•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
88,4 km
schedule
Čas
03:34:54
landscape
Nastúpané
1 600 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 67,0 km/h |
| Výkon | 160 W | 422 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 348 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Trigon Ar01 Hazy Violet
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,2 km
schedule
00:30:35
landscape
60 m
•
rowing WeightTraining - BOSA/Core, Roler, streč.
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km 11.5 %
|
02:09
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 189 W | 134 bpm |
00:48
53,1 km/h
|
||||
|
Rudica - Penhybel
Rudica - Penhybel
open_in_new
8,92 km 3.2 %
|
28:56
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 183 W | 139 bpm |
19:52
26,9 km/h
|
||||
|
Rudica - Cerova
Rudica - Cerova
open_in_new
3,47 km 2.2 %
|
09:38
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 173 W | 134 bpm |
04:08
50,4 km/h
|
||||
|
Hranica okresu - Penhýbel
Hranica okresu - Penhýbel
open_in_new
4,88 km 4 %
|
18:23
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 189 W | 142 bpm |
11:59
24,4 km/h
|
||||
|
Cerova climb 1st kilometer
Cerova climb 1st kilometer
open_in_new
1,02 km 4.6 %
|
03:42
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 191 W | 140 bpm |
02:20
26,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 6 %
|
05:58
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 197 W | 145 bpm |
03:51
22,6 km/h
|
||||
|
PENHYBEL - PILA
PENHYBEL - PILA
open_in_new
6,06 km -3.7 %
|
07:08
51,0 km/h
|
51,0 km/h | 136 W | 128 bpm |
06:16
58,0 km/h
|
||||
|
Od odb.M.Lehota po odb.N.Baňa
Od odb.M.Lehota po odb.N.Baňa
open_in_new
2,83 km -1.5 %
|
04:14
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 160 W | 139 bpm |
03:24
49,9 km/h
|
||||
|
Rekreačná cesta -> Brod
Rekreačná cesta -> Brod
open_in_new
1,65 km -1.4 %
|
02:51
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 126 W | 124 bpm |
01:34
63,1 km/h
|
||||
|
Brod -> Župkov
Brod -> Župkov
open_in_new
1,03 km 1.7 %
|
02:21
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 167 W | 128 bpm |
01:47
34,8 km/h
|
||||
|
Cez Župkov aj Hrabičov
Cez Župkov aj Hrabičov
open_in_new
4,98 km 1.9 %
|
12:31
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 166 W | 134 bpm |
- |
||||
|
Partizánska Chata
Partizánska Chata
open_in_new
9,61 km 5.8 %
|
35:42
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 242 W | 172 bpm |
35:42
16,2 km/h
|
||||
|
Ostry Grun krizovatka - zel.podjazd
Ostry Grun krizovatka - zel.podjazd
open_in_new
3,35 km 4.3 %
|
10:30
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 241 W | 167 bpm |
10:30
19,1 km/h
|
||||
|
Partizánska chata zjazd po rampu
Partizánska chata zjazd po rampu
open_in_new
8,95 km -5.8 %
|
20:26
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 1 W | 112 bpm |
12:13
44,0 km/h
|
||||
|
Ostry Grun - Klak
Ostry Grun - Klak
open_in_new
2,73 km 5.2 %
|
11:44
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 190 W | 152 bpm |
- |
||||
|
Ostrý Grúň - Župkov zjazd
Ostrý Grúň - Župkov zjazd
open_in_new
5,72 km -2 %
|
08:10
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 144 W | 147 bpm |
06:52
50,0 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) cesta 512
Hrabičov ---) cesta 512
open_in_new
3,14 km -1.9 %
|
04:42
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 135 W | 146 bpm |
03:52
48,8 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) Župkov
Hrabičov ---) Župkov
open_in_new
1,48 km -2.2 %
|
02:18
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 121 W | 138 bpm |
01:52
47,6 km/h
|
||||
|
Brod -> Rekreačná cesta
Brod -> Rekreačná cesta
open_in_new
1,66 km 1.4 %
|
04:04
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 163 W | 145 bpm |
02:18
43,3 km/h
|
||||
|
Penhybel
Penhybel
open_in_new
10,21 km 3 %
|
27:21
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 209 W | 169 bpm |
24:58
24,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre