•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
6,7 km
schedule
Čas
00:47:00
landscape
Nastúpané
1 071 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 420 W | 571 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 737 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vertikal Martinky 🏆
trending_up
4,2 km
schedule
00:38:27
landscape
933 m
•
directions_bike Zmetabolizovat laktat po Martinkach
trending_up
45,5 km
schedule
01:42:16
landscape
697 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,4 km
schedule
01:04:41
landscape
401 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beh do Choča
Beh do Choča
open_in_new
5,96 km 17.5 %
|
46:51
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 419 W | 172 bpm |
46:51
7,6 km/h
|
||||
|
Run to "Drapáč (1147mnm)"
Run to "Drapáč (1147mnm)"
open_in_new
4,65 km 13.6 %
|
28:59
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 424 W | 170 bpm |
28:59
9,6 km/h
|
||||
|
prvy kopec
prvy kopec
open_in_new
1,05 km 13.2 %
|
05:50
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 447 W | 164 bpm |
05:50
10,8 km/h
|
||||
|
start
start
open_in_new
0,66 km 14.1 %
|
03:41
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 450 W | 162 bpm |
03:41
10,7 km/h
|
||||
|
do choca start
do choca start
open_in_new
1,94 km 10 %
|
09:59
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 433 W | 168 bpm |
09:59
11,7 km/h
|
||||
|
kopcek maly
kopcek maly
open_in_new
0,88 km 8.9 %
|
04:25
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 430 W | 168 bpm |
04:25
12,0 km/h
|
||||
|
zbeh
zbeh
open_in_new
0,52 km -1.5 %
|
02:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 361 W | 168 bpm |
02:02
15,5 km/h
|
||||
|
drapac - po zakrutu
drapac - po zakrutu
open_in_new
0,76 km 30.9 %
|
08:13
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 442 W | 173 bpm |
08:13
5,6 km/h
|
||||
|
Choč climb
Choč climb
open_in_new
1,46 km 27 %
|
14:24
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 424 W | 174 bpm |
14:24
6,1 km/h
|
||||
|
minutovka
minutovka
open_in_new
0,37 km 31.8 %
|
04:02
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 456 W | 173 bpm |
04:02
5,5 km/h
|
||||
|
:/
:/
open_in_new
0,54 km 31.4 %
|
05:50
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 430 W | 174 bpm |
05:50
5,6 km/h
|
||||
|
zakruta - drapac
zakruta - drapac
open_in_new
0,74 km 22 %
|
06:34
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 406 W | 175 bpm |
06:34
6,7 km/h
|
||||
|
rovinka okolo drapaca
rovinka okolo drapaca
open_in_new
0,26 km 9 %
|
01:31
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 389 W | 174 bpm |
01:31
10,2 km/h
|
||||
|
dve rovinky
dve rovinky
open_in_new
1,13 km 15.6 %
|
07:58
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 408 W | 175 bpm |
07:58
8,5 km/h
|
||||
|
Drapáč - Choč
Drapáč - Choč
open_in_new
2,28 km 19.4 %
|
18:03
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 411 W | 175 bpm |
18:03
7,6 km/h
|
||||
|
kopcek za drapacom
kopcek za drapacom
open_in_new
0,45 km 23.5 %
|
03:57
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 415 W | 176 bpm |
03:57
6,8 km/h
|
||||
|
SKUSKA 23
SKUSKA 23
open_in_new
1,00 km 18.1 %
|
07:43
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 404 W | 175 bpm |
07:43
7,8 km/h
|
||||
|
finis
finis
open_in_new
1,31 km 21.2 %
|
11:00
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 411 W | 175 bpm |
11:00
7,2 km/h
|
||||
|
Kontrola
Kontrola
open_in_new
0,58 km 24.7 %
|
05:32
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 410 W | 175 bpm |
05:32
6,3 km/h
|
||||
|
Reťaze finish BHDCH
Reťaze finish BHDCH
open_in_new
0,44 km 21.3 %
|
03:50
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 428 W | 176 bpm |
03:50
6,9 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre