Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
joSko-swr joSko-swr • 16. septembra 2025 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Skusit po 2 pregrcanych a prekakanych dnoch co to spravi..not great not terrible 🤷‍♂️ Dehydrovane unavene telo je citit a to je par dni pred Brose pekne naprd..

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:42:41
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 14,3 km/h
Výkon 354 W 442 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr joSko-swr • Včera o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:08:59
landscape 35 m
joSko-swr joSko-swr • Predvčerom o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 16,6 km
schedule 00:54:14
landscape 354 m
joSko-swr joSko-swr • 20. septembra 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:16:52
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus Od Mosta Drevenica k Mostu Kinekus open_in_new
1,39 km  0.7 %
 07:32
11,0 km/h
11,0 km/h 358 W 128 bpm 06:34
12,7 km/h
ak-008 ak-008 open_in_new
0,80 km  -0.6 %
 04:11
11,5 km/h
11,5 km/h 338 W 127 bpm 02:39
18,1 km/h
Río Rajčianka Río Rajčianka open_in_new
1,71 km  -0.6 %
 09:26
10,9 km/h
10,9 km/h 333 W 127 bpm 07:33
13,6 km/h
Od mosta po most Od mosta po most open_in_new
0,74 km  -0.5 %
 03:58
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W 127 bpm 03:29
12,8 km/h
Závodská Rajčanka Juh -> Sever Závodská Rajčanka Juh -> Sever open_in_new
1,38 km  -0.7 %
 07:18
11,3 km/h
11,3 km/h 333 W 129 bpm 07:02
11,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up