Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 16. septembra 2025 o 18:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

3x15min z3‍
0.18 new kilometers
-- From Wandrer

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:02:13
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 473 W 659 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 060 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • Predvčerom o 5:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 22,7 km
schedule 00:53:32
landscape 155 m
forder339 forder339 • Predvčerom o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,9 km
schedule 01:44:59
landscape 610 m
forder339 forder339 • 15. septembra 2025 o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 71,6 km
schedule 02:22:37
landscape 700 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
k Uhliskam up k Uhliskam up open_in_new
1,15 km  6.8 %
 07:04
9,8 km/h
9,8 km/h 537 W 161 bpm 06:05
11,4 km/h
Svrčková-Podbieľ Svrčková-Podbieľ open_in_new
3,27 km  -1.6 %
 15:27
12,7 km/h
12,7 km/h 480 W 156 bpm 14:04
14,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up