Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
stepanekrado stepanekrado • 16. septembra 2025 o 16:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly

S Jakub T. ᵈᶜᶜ
Malo to byt 6x400m - 4:20, priemerne to vyslo tak na 4:10

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:45:41
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 16,9 km/h
Výkon 323 W 471 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 604 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado stepanekrado • Včera o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:26:42
landscape 0 m
stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 18:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike brick

trending_up 28,2 km
schedule 01:03:34
landscape 478 m
stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 19:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh brick

trending_up 4,2 km
schedule 00:21:56
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova Nevadzova open_in_new
0,54 km  -0.5 %
 13:28
2,4 km/h
2,4 km/h 60 W 104 bpm 02:06
15,3 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 20:41
9,9 km/h
9,9 km/h 283 W 152 bpm 12:11
16,8 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:00
10,8 km/h
10,8 km/h 302 W 163 bpm 01:00
21,6 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 07:18
8,2 km/h
8,2 km/h 231 W 143 bpm 03:31
17,1 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up