•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
83,5 km
schedule
Čas
05:13:01
landscape
Nastúpané
395 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,0 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 78 W | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 851 kcal |
directions_bike Bicykel:
Triban RC500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:32:17
landscape
11 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,0 km
schedule
00:58:47
landscape
102 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
San Vincenzo bivio Accattapane
San Vincenzo bivio Accattapane
open_in_new
5,44 km 0.2 %
|
15:27
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 128 bpm |
15:27
21,1 km/h
|
||||
|
climb bivio-bivio
climb bivio-bivio
open_in_new
0,50 km 0.5 %
|
02:01
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 132 bpm |
02:01
15,0 km/h
|
||||
|
SP Bolgherese > Campo alla Sughera (Adéo !)
SP Bolgherese > Campo alla Sughera (Adéo !)
open_in_new
3,21 km -0.6 %
|
08:09
23,7 km/h
|
23,7 km/h | - | 116 bpm |
08:09
23,7 km/h
|
||||
|
San Giusto _ Bivio Bolgheri
San Giusto _ Bivio Bolgheri
open_in_new
8,57 km 0.1 %
|
29:36
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 118 bpm |
29:36
17,4 km/h
|
||||
|
san giusto bibbona
san giusto bibbona
open_in_new
14,53 km 0.1 %
|
51:10
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 121 bpm |
51:10
17,0 km/h
|
||||
|
Ultimo Strappo Bolgherese
Ultimo Strappo Bolgherese
open_in_new
0,40 km 1.3 %
|
01:24
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 122 bpm |
01:11
20,1 km/h
|
||||
|
Ultimo Strappo Bolgherese reale
Ultimo Strappo Bolgherese reale
open_in_new
0,17 km 5 %
|
00:45
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 123 bpm |
00:36
17,1 km/h
|
||||
|
contessa-casette PaoloBi
contessa-casette PaoloBi
open_in_new
0,81 km 2.9 %
|
03:11
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 128 bpm |
03:11
15,3 km/h
|
||||
|
Bolgheri _ Bibbona
Bolgheri _ Bibbona
open_in_new
5,69 km -0.6 %
|
19:09
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 124 bpm |
19:09
17,8 km/h
|
||||
|
Bolgherese to Bibbona 1° PaoloBi
Bolgherese to Bibbona 1° PaoloBi
open_in_new
0,31 km 3.4 %
|
02:54
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 133 bpm |
01:13
15,1 km/h
|
||||
|
Strappo dell'Aioncino Climb
Strappo dell'Aioncino Climb
open_in_new
0,48 km 4.6 %
|
02:20
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 126 bpm |
02:20
12,2 km/h
|
||||
|
Strappo del Mandorlo
Strappo del Mandorlo
open_in_new
1,52 km 2.4 %
|
06:28
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 125 bpm |
06:28
14,1 km/h
|
||||
|
In vetta, Bibbona
In vetta, Bibbona
open_in_new
0,18 km 12.8 %
|
09:06
1,2 km/h
|
1,2 km/h | - | 120 bpm |
09:06
1,2 km/h
|
||||
|
Bibbona - La California
Bibbona - La California
open_in_new
4,13 km -0.7 %
|
11:08
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 101 bpm |
11:08
22,3 km/h
|
||||
|
Sprint La California
Sprint La California
open_in_new
0,45 km -0.6 %
|
02:21
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 105 bpm |
02:21
11,4 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale della Camminata Climb
Strada Provinciale della Camminata Climb
open_in_new
0,37 km 22.8 %
|
02:20
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 101 bpm |
02:20
9,6 km/h
|
||||
|
La California - Cecina Ciccio
La California - Cecina Ciccio
open_in_new
3,53 km 0 %
|
15:02
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 110 bpm |
15:02
14,1 km/h
|
||||
|
Cecina / Marina
Cecina / Marina
open_in_new
1,69 km -0.2 %
|
09:00
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 106 bpm |
03:45
27,1 km/h
|
||||
|
Pineta di Cecina
Pineta di Cecina
open_in_new
2,23 km -0.1 %
|
09:48
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 103 bpm |
09:48
13,7 km/h
|
||||
|
Pineta Marina Cecina - Bibbona - completa
Pineta Marina Cecina - Bibbona - completa
open_in_new
5,05 km 0 %
|
20:17
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 107 bpm |
20:17
14,9 km/h
|
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