Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jurco Jurco • 19. septembra 2025 o 6:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:33:12
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 12,5 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jurco Jurco • 31. januára 2026 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:47:41
landscape 11 m
Jurco Jurco • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Itza Climb Finish in Watopia

trending_up 31,0 km
schedule 01:19:35
landscape 293 m
Jurco Jurco • 29. januára 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 06:11
9,9 km/h
9,9 km/h - 150 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 17:39
7,6 km/h
7,6 km/h - 167 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:53
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 01:55
15,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up