Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK a okolie: relax 🚴‍♂️ 🌞

Po zemiakovej brigáde to chcelo zapojiť do pohybu aj iné svalové partie, takže ľahký poobedňajší výjazd bol príjemným relaxom pre telo aj dušu. To nádherné počasie dávalo ideálny priestor na "väčšiu divočinu" a polopretekárske tempo na neďalekých stúpaniach. No ako som v minulom komentári spomenul, musím sa udržať nohami pevne na zemi (zatiaľ). Ak sa chcem voziť bezbolestne a poriadne dlho, nesmiem telo vyplašiť najakými "šalenotami". Dnes som testoval prvú úpravu bajkového setupu - dlhší predstavec (zo 45 na 60mm, oprava - zo 40 na 55). Pocitovo je to lepšie, posed sa priblížil tomu, ktorý som mal na enduro bajku a vyhovoval mi. Stále by to ale chcelo posunúť sedlo ešte o kúsok dozadu, aby mi koleno "hralo" predpisovo s kolmicou na os pedálu. Ale sedlo už je na svojej odporúčanej maximálnej hranici posunu a koleno je aj tak cca 5-8mm pred stredom osky pedála. Uvidím, či a aký vplyv bude mať to šliapanie "za seba" na kolená. Je tu ešte možnosť posunúť sedlo vyššie, ale nechcem robiť dve zmeny v nastavení naraz. Čas ukáže, "kde je pes zakopaný". 🙂 Hlavné je si dookola opakovať: Majky, pomaly ďalej zájdeš! ☝😉

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
00:59:15
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 40,2 km/h
Výkon 139 W -
Tepová frekvencia 114 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 496 kcal
directions_bike Bicykel: CTM Zephyr Pro (2025)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,2 km
schedule 00:21:54
landscape 25 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: lepšie ako včera 🚴‍♂️🌬🌥

trending_up 18,2 km
schedule 01:01:25
landscape 185 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 segmenty
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up