Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
DusoM DusoM • 1. októbra 2025 o 16:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Garmin návrh:
základné 30:00 @6:50/km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:30:00
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 12,5 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 355 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DusoM DusoM • Predvčerom o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:30:02
landscape 11 m
DusoM DusoM • 30. septembra 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 01:00:47
landscape 3 m
DusoM DusoM • 29. septembra 2025 o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 01:02:10
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po odpocivadlo po odpocivadlo open_in_new
1,16 km  0 %
 07:40
9,1 km/h
9,1 km/h - 143 bpm 04:45
14,6 km/h
Sprint na nadjazd Sprint na nadjazd open_in_new
0,35 km  2 %
 02:22
8,9 km/h
8,9 km/h - 145 bpm 01:28
14,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up