Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 4. októbra 2025 o 16:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:16:11
landscape Nastúpané
378 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,8 km/h
Výkon 328 W 552 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 972 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 15. októbra 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

hiking Poloniny

trending_up 23,2 km
schedule 05:35:09
landscape 908 m
viktorvinciktoma viktorvinciktoma • Predvčerom o 17:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:34
landscape 0 m
viktorvinciktoma viktorvinciktoma • 13. októbra 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:20:51
landscape 445 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 04:07
12,5 km/h
12,5 km/h 354 W 159 bpm 03:15
15,9 km/h
Maša - Pod Tomašak Maša - Pod Tomašak open_in_new
4,58 km  0.8 %
 24:22
11,3 km/h
11,3 km/h 369 W 162 bpm 21:55
12,5 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 12:23
11,7 km/h
11,7 km/h 364 W 160 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 01:56
12,1 km/h
12,1 km/h 367 W 160 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 11:46
11,4 km/h
11,4 km/h 376 W 165 bpm 10:22
12,9 km/h
Cingov - Tomasovsky vyhlad Cingov - Tomasovsky vyhlad open_in_new
3,38 km  3 %
 24:36
8,2 km/h
8,2 km/h 328 W 162 bpm 21:06
9,6 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 11:56
4,4 km/h
4,4 km/h 262 W 151 bpm 08:14
6,4 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 05:17
4,2 km/h
4,2 km/h 325 W 165 bpm 04:03
5,4 km/h
Z Tomašaku na Ďurkovec Z Tomašaku na Ďurkovec open_in_new
1,39 km  -6.5 %
 07:32
11,1 km/h
11,1 km/h 287 W 133 bpm 05:56
14,0 km/h
Ďurkovec - Lesnica Ďurkovec - Lesnica open_in_new
0,91 km  -4.9 %
 04:31
12,0 km/h
12,0 km/h 304 W 142 bpm 03:26
15,8 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 01:52
12,8 km/h
12,8 km/h 291 W 142 bpm 01:22
17,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up