Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
makos makos • 5. októbra 2025 o 9:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM Košice 2025

My first Marathon ever

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,8 km
schedule Čas
03:15:44
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 55,5 km/h
Výkon 249 W 337 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 494 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Jamské pleso

trending_up 13,7 km
schedule 01:34:20
landscape 358 m
makos makos • Predvčerom o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Kubínska Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:40:46
landscape 761 m
makos makos • 27. októbra 2025 o 14:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:44
12,0 km/h
12,0 km/h 230 W 132 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 57:58
12,8 km/h
12,8 km/h 245 W 140 bpm 43:09
17,2 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:39:32
12,8 km/h
12,8 km/h 249 W 141 bpm 01:14:18
17,2 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 03:19:10
12,8 km/h
12,8 km/h 249 W 146 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:33
12,1 km/h
12,1 km/h 236 W 136 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:14
12,5 km/h
12,5 km/h 245 W 141 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:44
12,8 km/h
12,8 km/h 243 W 143 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:46
12,7 km/h
12,7 km/h 253 W 143 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:23
12,6 km/h
12,6 km/h 242 W 140 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:01
12,0 km/h
12,0 km/h 241 W 140 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:03
12,2 km/h
12,2 km/h 239 W 139 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 02:24
13,0 km/h
13,0 km/h 249 W 140 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:29
12,5 km/h
12,5 km/h 243 W 140 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:09
13,0 km/h
13,0 km/h 254 W 143 bpm 08:35
16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:41
13,2 km/h
13,2 km/h 260 W 144 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:18
13,2 km/h
13,2 km/h 258 W 146 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:15
13,1 km/h
13,1 km/h 259 W 144 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:31
14,0 km/h
14,0 km/h 258 W 145 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:38
13,4 km/h
13,4 km/h 257 W 144 bpm 03:14
19,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:03
13,3 km/h
13,3 km/h 252 W 146 bpm 01:29
18,4 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up