Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
sukenikoliver sukenikoliver • 5. októbra 2025 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2025 PB✊

Podarilo sa 🔥 Asi pred 3-4 rokmi som si nevedel predstaviť že v takomto tempe odbehnem 10km. Dnes som odbehol celý maratón a ja som za to neskutočne vďačný. Nebolo to samozrejme zadarmo, dal som do toho celé ❤️ Chcem mega poďakovať Michal Kovac a Peter Kováč. Chalani, bez vás by som to fakt nedal! Samozrejme tak isto obrovská vďaka Marek Švanty 𝕯𝖘, ktorý sa so mnou pustil do tohto dobrodružstva a Radoslav Kopčan, ktorý mi dopomohol ku koncu o ktorom som ani nesníval. No a všetkým priateľom zo ❤️ ďakujem za každé jedno povzbudivé slovo, ktoré ste mi poslali. Moc mi to pomohlo. Beh sa už stal mojou súčasťou a pokiaľ budem môcť tak neprestanem. Ďakujem že môžem 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,7 km
schedule Čas
02:49:26
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 22,7 km/h
Výkon 343 W 421 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 3 293 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • 30. decembra 2025 o 18:23
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 5,1 km
schedule 01:00:42
landscape 217 m
sukenikoliver sukenikoliver • 29. decembra 2025 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,4 km
schedule 01:10:33
landscape 724 m
sukenikoliver sukenikoliver • 27. decembra 2025 o 8:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:46:23
landscape 880 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 48:38
15,3 km/h
15,3 km/h 341 W 169 bpm 43:09
17,2 km/h
Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka Hlavná I. /po dĺžke cyklo chodníka open_in_new
1,15 km  0.3 %
 04:41
14,7 km/h
14,7 km/h 330 W 164 bpm 04:27
15,5 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:24:46
15,0 km/h
15,0 km/h 342 W 170 bpm 01:14:18
17,2 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 02:49:19
15,0 km/h
15,0 km/h 342 W 172 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu Hlavna - Od Dolnej Brany po Velku Aidu open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:07
14,6 km/h
14,6 km/h 338 W 166 bpm 01:43
18,0 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 01:51
15,1 km/h
15,1 km/h 333 W 170 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:17
15,3 km/h
15,3 km/h 344 W 171 bpm 02:04
16,9 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:29
15,1 km/h
15,1 km/h 349 W 172 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:38
15,2 km/h
15,2 km/h 337 W 167 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:50
14,6 km/h
14,6 km/h 337 W 171 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:05
15,1 km/h
15,1 km/h 346 W 173 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 01:59
15,7 km/h
15,7 km/h 347 W 172 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:03
15,1 km/h
15,1 km/h 345 W 173 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 09:37
15,1 km/h
15,1 km/h 339 W 173 bpm 08:35
16,9 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:58
15,4 km/h
15,4 km/h 351 W 173 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:38
14,8 km/h
14,8 km/h 350 W 172 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 01:56
15,5 km/h
15,5 km/h 350 W 173 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:15
15,7 km/h
15,7 km/h 349 W 168 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:08
15,0 km/h
15,0 km/h 336 W 170 bpm 03:14
19,2 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 48:14
15,1 km/h
15,1 km/h 341 W 174 bpm 45:54
15,9 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up