Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kellko kellko • 6. októbra 2025 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats on Dùn Dash in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
00:41:38
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 55,8 km/h
Výkon 184 W 1 007 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 437 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko kellko • 2. apríla 2026 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,3 km
schedule 01:02:09
landscape 71 m
kellko kellko • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 28,4 km
schedule 02:09:34
landscape 690 m
kellko kellko • 31. marca 2026 o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout 5: Alpecin-Premier Tech Team Camp

trending_up 37,3 km
schedule 01:11:06
landscape 204 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 36:17
31,9 km/h
31,9 km/h 190 W 111 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:27
38,4 km/h
38,4 km/h 199 W 107 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:33
45,3 km/h
45,3 km/h 540 W 152 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:38
29,6 km/h
29,6 km/h 153 W 115 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up