Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ales01 Ales01 • Včera o 19:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Twist in Watopia

Endurance

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,1 km
schedule Čas
01:02:20
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 65,2 km/h
Výkon 184 W 698 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ales01 Ales01 • Predvčerom o 18:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Den 6. Sprinty,Tempo 1.30 h. on Casse-Pattes in France

trending_up 50,6 km
schedule 01:36:11
landscape 310 m
Ales01 Ales01 • 3. októbra 2025 o 19:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sprinty 8x1 min on Hell of the North in France

trending_up 23,3 km
schedule 01:00:23
landscape 445 m
Ales01 Ales01 • 2. októbra 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Intervaly výkonu 6x2 min on LaGuardia After Party in New York

trending_up 31,6 km
schedule 01:04:09
landscape 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:45
32,4 km/h
32,4 km/h 179 W 114 bpm 03:22
45,7 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:19
37,9 km/h
37,9 km/h 214 W 118 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 35:41
33,4 km/h
33,4 km/h 187 W 118 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:30
22,2 km/h
22,2 km/h 222 W 123 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:35
35,6 km/h
35,6 km/h 240 W 126 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:50
25,7 km/h
25,7 km/h 205 W 122 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up