•
Beh
directions_runBeh - Odpo Run
4x1000m: 3:11; 3:09; 3:15; 3:13
trending_up
Vzdialenosť
11,8 km
schedule
Čas
00:49:35
landscape
Nastúpané
39,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 22,5 km/h |
| Výkon | 375 W | 535 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 739 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - : Intervals on The Highline in New York
trending_up
35,8 km
schedule
01:16:29
landscape
606 m
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
36,8 km
schedule
01:00:04
landscape
57 m
•
pedal_bike Zwift - : Endurance 1h30m on Tempus Fugit in Watopia
trending_up
53,5 km
schedule
01:30:06
landscape
83 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Belak - 57
Belak - 57
open_in_new
0,32 km 2 %
|
01:27
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 389 W | 138 bpm |
01:17
14,8 km/h
|
||||
|
Belak - 75
Belak - 75
open_in_new
0,70 km -2.3 %
|
03:00
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 370 W | 144 bpm |
03:00
14,0 km/h
|
||||
|
Belak - 95
Belak - 95
open_in_new
0,33 km -3.1 %
|
01:28
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 380 W | 144 bpm |
01:28
13,4 km/h
|
||||
|
Atletický ovál Volgogradská
Atletický ovál Volgogradská
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
01:17
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 450 W | 184 bpm |
01:16
18,9 km/h
|
||||
|
Belak - 90
Belak - 90
open_in_new
0,39 km 2.3 %
|
01:50
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 363 W | 150 bpm |
01:50
12,9 km/h
|
||||
|
Belak - 70
Belak - 70
open_in_new
0,35 km -2.3 %
|
01:38
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 319 W | 143 bpm |
01:24
14,8 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre