Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ales01 Ales01 • 16. októbra 2025 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sprinty 12 x 1 min/3 min rege on Triple Flat Loops in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,8 km
schedule Čas
01:16:06
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 60,0 km/h
Výkon 180 W 463 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 782 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ales01 Ales01 • Včera o 19:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sestupné intervaly on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 35,3 km
schedule 01:00:58
landscape 109 m
Ales01 Ales01 • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,3 km
schedule 01:28:55
landscape 359 m
Ales01 Ales01 • 18. októbra 2025 o 18:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sprinty 6x1/Tempo3x12 on Big Loop in Watopia

trending_up 47,7 km
schedule 01:45:07
landscape 683 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 58:49
34,6 km/h
34,6 km/h 187 W 124 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:56
31,3 km/h
31,3 km/h 175 W 132 bpm 01:55
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 134 W 142 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up