•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:00:00
landscape
Nastúpané
258 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 353 W | 554 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 752 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,6 km
schedule
01:00:50
landscape
28 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krizovatka - most up
Krizovatka - most up
open_in_new
0,30 km 7.1 %
|
02:19
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 371 W | 142 bpm |
01:12
15,0 km/h
|
||||
|
Bankov 1359/12 Climb
Bankov 1359/12 Climb
open_in_new
2,42 km 4.9 %
|
13:11
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 410 W | 166 bpm |
12:07
12,0 km/h
|
||||
|
Bankov 1359/12 Climb
Bankov 1359/12 Climb
open_in_new
0,90 km 9 %
|
06:47
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 356 W | 170 bpm |
05:47
9,4 km/h
|
||||
|
300vky nad Bankovom
300vky nad Bankovom
open_in_new
0,34 km 10.8 %
|
02:23
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 428 W | 174 bpm |
02:23
8,5 km/h
|
||||
|
Davidoff - run
Davidoff - run
open_in_new
1,18 km -7.7 %
|
09:05
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 257 W | 150 bpm |
09:05
7,8 km/h
|
||||
|
Už len z kopca / cestou domov 2
Už len z kopca / cestou domov 2
open_in_new
1,12 km -3.3 %
|
05:36
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 336 W | 148 bpm |
04:04
16,5 km/h
|
||||
|
zbehom brehom /al kvp
zbehom brehom /al kvp
open_in_new
0,40 km -3.9 %
|
01:58
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 338 W | 149 bpm |
01:31
15,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre