Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xShammy xShammy • 20. októbra 2025 o 18:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:57:06
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,0 km/h
Výkon 298 W 508 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy xShammy • 22. októbra 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:52:06
landscape 106 m
xShammy xShammy • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:27
landscape 0 m
xShammy xShammy • 21. októbra 2025 o 20:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vápenická Vápenická open_in_new
1,12 km  -0.8 %
 06:29
10,4 km/h
10,4 km/h 300 W 157 bpm 05:40
11,9 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 03:57
10,1 km/h
10,1 km/h 290 W 165 bpm 02:29
16,1 km/h
Chinese Wall Chinese Wall open_in_new
0,33 km  -0.5 %
 02:03
9,8 km/h
9,8 km/h 293 W 164 bpm 01:49
11,0 km/h
Segment pre miesičov Segment pre miesičov open_in_new
1,84 km  0.2 %
 11:41
9,4 km/h
9,4 km/h 258 W 168 bpm 09:15
11,9 km/h
bohovsky2 bohovsky2 open_in_new
0,62 km  0 %
 03:52
9,7 km/h
9,7 km/h 288 W 167 bpm 02:21
15,9 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:44
10,4 km/h
10,4 km/h 304 W 170 bpm 01:33
18,3 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:21
9,2 km/h
9,2 km/h 295 W 166 bpm 02:19
17,3 km/h
Popod mosty Popod mosty open_in_new
0,70 km  0.4 %
 04:26
9,4 km/h
9,4 km/h 288 W 167 bpm 02:26
17,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up