Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
sinto sinto • 23. októbra 2025 o 5:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
01:44:44
landscape Nastúpané
453 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,6 km/h
Výkon 210 W 318 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 236 bpm
Energetický výdaj 1 105 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sinto sinto • Predvčerom o 4:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:51:58
landscape 62 m
sinto sinto • Predvčerom o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:30:50
landscape 0 m
sinto sinto • Predvčerom o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:24:00
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:06
10,0 km/h
10,0 km/h 239 W 112 bpm 02:51
10,9 km/h
Výbeh na Malú Baňu Výbeh na Malú Baňu open_in_new
1,96 km  9 %
 15:03
7,8 km/h
7,8 km/h 215 W 143 bpm 13:43
8,6 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:27
10,1 km/h
10,1 km/h 225 W 140 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 01:36
7,5 km/h
7,5 km/h 251 W 154 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:37
9,8 km/h
9,8 km/h 228 W 141 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 06:17
6,1 km/h
6,1 km/h 195 W 133 bpm 04:29
8,6 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 06:18
10,0 km/h
10,0 km/h 177 W 128 bpm 05:10
12,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up