•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
26,6 km
schedule
Čas
03:14:29
landscape
Nastúpané
1 028 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 13,2 km/h |
| Výkon | 281 W | 482 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 170 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lysá hora v ledu🥶
trending_up
13,5 km
schedule
02:07:54
landscape
762 m
•
directions_bike Lysá hora Bike Ride
trending_up
49,6 km
schedule
03:36:59
landscape
1 148 m
•
downhill_skiing Lysá hora Backcountry Ski
trending_up
12,4 km
schedule
02:00:27
landscape
708 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Malenovice climb
Malenovice climb
open_in_new
2,00 km 3.3 %
|
13:33
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 319 W | 151 bpm |
13:33
8,8 km/h
|
||||
|
Quads killer
Quads killer
open_in_new
0,46 km 19.6 %
|
05:39
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 252 W | 161 bpm |
05:39
4,9 km/h
|
||||
|
Ivančena závěr
Ivančena závěr
open_in_new
0,70 km 7 %
|
04:42
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 338 W | 157 bpm |
04:16
9,9 km/h
|
||||
|
Ivančena - Lysá
Ivančena - Lysá
open_in_new
2,64 km 13.7 %
|
33:31
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 255 W | 153 bpm |
25:55
6,1 km/h
|
||||
|
Severní sjezdovka Lysá Hora
Severní sjezdovka Lysá Hora
open_in_new
0,32 km 32.3 %
|
06:59
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 237 W | 162 bpm |
04:26
4,3 km/h
|
||||
|
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
open_in_new
0,50 km -14.7 %
|
03:25
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 145 W | 120 bpm |
02:03
14,6 km/h
|
||||
|
Lysá-Ostravice most po červené
Lysá-Ostravice most po červené
open_in_new
7,21 km -12.3 %
|
45:14
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 214 W | 142 bpm |
38:10
11,3 km/h
|
||||
|
Lukšinec -> Butořanka
Lukšinec -> Butořanka
open_in_new
1,71 km -11.8 %
|
10:19
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 229 W | 144 bpm |
08:31
12,0 km/h
|
||||
|
Studánka => Parkoviště (Opičárna)
Studánka => Parkoviště (Opičárna)
open_in_new
1,37 km -11.5 %
|
07:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 222 W | 155 bpm |
05:11
15,9 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre