Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
ViliamGreppel ViliamGreppel • 26. októbra 2025 o 13:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
00:43:02
landscape Nastúpané
426 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 71,6 km/h
Výkon 183 W 422 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 449 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ViliamGreppel ViliamGreppel • 6. júna 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,7 km
schedule 00:04:27
landscape 5 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • 6. júna 2026 o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 17,4 km
schedule 00:46:23
landscape 328 m
ViliamGreppel ViliamGreppel • 6. júna 2026 o 17:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:30
30,5 km/h
30,5 km/h 132 W 126 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 07:51
12,4 km/h
12,4 km/h 172 W 139 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 15:28
12,7 km/h
12,7 km/h 200 W 146 bpm 02:59
65,9 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 33:24
20,8 km/h
20,8 km/h 199 W 156 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 02:45
11,0 km/h
11,0 km/h 167 W 135 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 05:06
11,8 km/h
11,8 km/h 197 W 142 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 07:42
13,0 km/h
13,0 km/h 227 W 153 bpm 01:30
66,8 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:46
10,9 km/h
10,9 km/h 200 W 147 bpm 00:28
64,6 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:14
15,1 km/h
15,1 km/h 268 W 157 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:25
59,9 km/h
59,9 km/h 182 W 162 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 10:06
56,7 km/h
56,7 km/h 210 W 164 bpm 05:28
104,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 06:05
24,5 km/h
24,5 km/h 218 W 167 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:34
32,5 km/h
32,5 km/h 258 W 164 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 05:18
10,7 km/h
10,7 km/h 178 W 164 bpm 00:48
70,9 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 10:56
9,3 km/h
9,3 km/h 146 W 156 bpm 01:29
68,7 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 06:59
8,6 km/h
8,6 km/h 124 W 153 bpm 00:52
69,0 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 03:32
8,5 km/h
8,5 km/h 131 W 152 bpm 00:27
67,0 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up