•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 4 - Zwift Unlocked - Race (C) on Spinfinity in New York
Toughest race group so far, huge strong lead, happy to finish top 20(18/66) and with new FTP.
trending_up
Vzdialenosť
19,9 km
schedule
Čas
00:28:58
landscape
Nastúpané
158 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 41,1 km/h | 67,2 km/h |
| Výkon | 235 W | 435 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 176 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 434 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Foundation on Green to Screen in New York
trending_up
32,2 km
schedule
01:02:11
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:26
landscape
0 m
•
pedal_bike Pre&PostRace: Zwift recorded by Garmin
trending_up
20,0 km
schedule
00:36:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spinfinity
Spinfinity
open_in_new
19,42 km 0 %
|
28:11
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 240 W | 176 bpm |
28:11
41,4 km/h
|
||||
|
Times Square Circuit Reverse
Times Square Circuit Reverse
open_in_new
3,48 km 0 %
|
05:08
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 250 W | 168 bpm |
04:56
42,4 km/h
|
||||
|
Brooklyn Bridge KOM
Brooklyn Bridge KOM
open_in_new
2,00 km 1.7 %
|
03:35
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 260 W | 178 bpm |
03:35
33,5 km/h
|
||||
|
Manhattan Sprint
Manhattan Sprint
open_in_new
0,25 km 1.4 %
|
00:27
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 251 W | 181 bpm |
00:23
39,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre