Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinciznar martinciznar • 2. novembra 2025 o 16:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Konečne v pohybe 🫶🏻

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:29:33
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,7 km/h
Výkon 313 W 421 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 066 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Včera o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,7 km
schedule 01:15:10
landscape 270 m
martinciznar martinciznar • 19. januára 2026 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 17,0 km
schedule 01:34:22
landscape 26 m
martinciznar martinciznar • 15. januára 2026 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:52
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
dole nadjazdom dole nadjazdom open_in_new
0,43 km  -0.5 %
 02:24
10,8 km/h
10,8 km/h 325 W 137 bpm 02:09
12,1 km/h
Výbeh pred cintorínom Výbeh pred cintorínom open_in_new
0,45 km  4.2 %
 04:53
5,5 km/h
5,5 km/h 235 W 127 bpm 02:54
9,3 km/h
Cintoríny stúpanie Cintoríny stúpanie open_in_new
0,27 km  9.6 %
 02:07
7,6 km/h
7,6 km/h 332 W 142 bpm 01:45
9,2 km/h
Ľ. Štúra (od námestia po Hron) Ľ. Štúra (od námestia po Hron) open_in_new
1,14 km  -0.7 %
 06:10
11,1 km/h
11,1 km/h 311 W 137 bpm 05:56
11,5 km/h
Zapad Hron Zapad Hron open_in_new
1,70 km  0.5 %
 09:53
10,3 km/h
10,3 km/h 304 W 135 bpm 07:51
13,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up