Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
maros_cernicky maros_cernicky • 2. novembra 2025 o 6:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:09:47
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 19,1 km/h
Výkon 279 W 489 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 853 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros_cernicky maros_cernicky • 17. januára 2026 o 8:01
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 3,9 km
schedule 00:59:11
landscape 555 m
maros_cernicky maros_cernicky • 17. januára 2026 o 9:59
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 6,1 km
schedule 01:25:37
landscape 84 m
maros_cernicky maros_cernicky • 11. januára 2026 o 17:32
thumb_up0thumb_down

elevation Afternoon Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 07:05
12,5 km/h
12,5 km/h 357 W 175 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:12
13,2 km/h
13,2 km/h 372 W 168 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 03:19
12,7 km/h
12,7 km/h 355 W 179 bpm 02:43
15,5 km/h
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 06:34
7,8 km/h
7,8 km/h 197 W 161 bpm 03:15
15,9 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 04:40
5,0 km/h
5,0 km/h 104 W 138 bpm 01:39
14,1 km/h
Ihla - Sovia skala Ihla - Sovia skala open_in_new
0,68 km  20.6 %
 07:07
5,7 km/h
5,7 km/h 283 W 166 bpm 05:34
7,3 km/h
Ihla - Binhaus Ihla - Binhaus open_in_new
2,44 km  2 %
 23:23
6,3 km/h
6,3 km/h 203 W 152 bpm 13:10
11,1 km/h
Kopec na soviu skalu hore Kopec na soviu skalu hore open_in_new
0,24 km  21.9 %
 03:14
4,5 km/h
4,5 km/h 299 W 167 bpm 02:28
5,9 km/h
Sovia skala - Včelinec Sovia skala - Včelinec open_in_new
1,62 km  -2.9 %
 11:11
8,7 km/h
8,7 km/h 235 W 154 bpm 07:15
13,4 km/h
Mostik & Kopcek Mostik & Kopcek open_in_new
0,18 km  5.5 %
 01:28
7,5 km/h
7,5 km/h 265 W 154 bpm 00:32
20,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up