Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 4. novembra 2025 o 13:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Noviny - Opatovce - Noviny (cyklotrasa)

Rovina: 5x 1min rýchlo / 1min voľne , v druhej polovici 6min tempo , zvyšok voľne
Posledné intervaly pred 🇸🇮 .

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
01:02:13
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 22,9 km/h
Výkon 367 W 614 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 888 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Bathory cross 2025

trending_up 22,2 km
schedule 01:38:26
landscape 850 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 5:55
thumb_up0thumb_down

hiking Vrátna - Veľký Kriváň a späť

trending_up 8,9 km
schedule 01:57:12
landscape 963 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Čachtice trail

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:43
landscape 275 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hossa - Nový most Hossa - Nový most open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 04:02
13,7 km/h
13,7 km/h 377 W 137 bpm 03:30
15,8 km/h
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 13:16
14,0 km/h
14,0 km/h 376 W 148 bpm 12:44
14,6 km/h
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 16:04
11,6 km/h
11,6 km/h 336 W 139 bpm 12:37
14,8 km/h
Nový most - Hossa Nový most - Hossa open_in_new
0,86 km  0.1 %
 03:39
14,1 km/h
14,1 km/h 371 W 143 bpm 03:22
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up