•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:29:08
landscape
Nastúpané
571 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,8 km/h | 14,2 km/h |
| Výkon | 320 W | 692 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 1 096 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:27
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:05
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,4 km
schedule
00:47:17
landscape
46 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smolenický zámok climb (po asfaltke)
Smolenický zámok climb (po asfaltke)
open_in_new
0,61 km 4.6 %
|
04:14
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 494 W | 130 bpm |
04:14
8,7 km/h
|
||||
|
Zaruby cez Havranicu
Zaruby cez Havranicu
open_in_new
3,57 km 13.4 %
|
42:43
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 321 W | 130 bpm |
42:43
5,0 km/h
|
||||
|
na Skalu zo Zamku
na Skalu zo Zamku
open_in_new
1,82 km 15.9 %
|
20:32
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 344 W | 131 bpm |
14:58
7,3 km/h
|
||||
|
Rázcestie nad Havraňou skalou - rázcestie pod Zárubami
Rázcestie nad Havraňou skalou - rázcestie pod Zárubami
open_in_new
1,63 km 8.5 %
|
18:57
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 300 W | 129 bpm |
14:35
6,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,80 km 7.7 %
|
08:45
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 293 W | 127 bpm |
05:05
9,5 km/h
|
||||
|
Zbeh Záruby + Čertov žlab
Zbeh Záruby + Čertov žlab
open_in_new
1,28 km -23 %
|
15:39
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 141 W | 107 bpm |
10:12
7,5 km/h
|
||||
|
Záruby, sedlo - Čertov žľab
Záruby, sedlo - Čertov žľab
open_in_new
0,57 km -17 %
|
04:37
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 218 W | 115 bpm |
02:50
12,2 km/h
|
||||
|
Čertov žlab DH-run
Čertov žlab DH-run
open_in_new
0,32 km -27.5 %
|
04:56
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 85 W | 102 bpm |
03:04
6,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre