Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erszo erszo • 8. novembra 2025 o 6:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:59:17
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 14,5 km/h
Výkon 359 W 441 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 787 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo erszo • 16. novembra 2025 o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:04:40
landscape 16 m
erszo erszo • 14. novembra 2025 o 6:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:31:36
landscape 17 m
erszo erszo • 15. novembra 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Nikam Cesta Nikam open_in_new
0,45 km  -0.1 %
 02:32
10,7 km/h
10,7 km/h 329 W 140 bpm 01:41
16,2 km/h
Návrat z Nikam Návrat z Nikam open_in_new
0,48 km  0.1 %
 02:21
12,3 km/h
12,3 km/h 357 W 144 bpm 01:51
15,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up