Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinciznar martinciznar • 9. novembra 2025 o 12:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:08:10
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 19,7 km/h
Výkon 337 W 448 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 842 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Včera o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Laskomerský a domov

trending_up 43,3 km
schedule 02:03:57
landscape 642 m
martinciznar martinciznar • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:16
landscape 0 m
martinciznar martinciznar • 21. marca 2026 o 15:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:26
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Drahami 2593/33 Climb Pod Drahami 2593/33 Climb open_in_new
1,93 km  10.4 %
 12:44
9,1 km/h
9,1 km/h 391 W 155 bpm 10:21
11,2 km/h
Laciho kopčok Laciho kopčok open_in_new
0,19 km  7 %
 01:21
8,2 km/h
8,2 km/h 357 W 145 bpm 00:59
11,3 km/h
LIga Pusťák- marec #1 LIga Pusťák- marec #1 open_in_new
2,61 km  10.5 %
 22:59
6,8 km/h
6,8 km/h 394 W 160 bpm 16:03
9,8 km/h
Pustý Hrad 3404/27 Climb Pustý Hrad 3404/27 Climb open_in_new
0,73 km  11.4 %
 10:35
4,2 km/h
4,2 km/h 379 W 164 bpm 04:52
9,0 km/h
Pustý hrad Climb Pustý hrad Climb open_in_new
0,48 km  15 %
 07:18
4,0 km/h
4,0 km/h 364 W 155 bpm 02:12
13,2 km/h
červeny medokys-haputka červeny medokys-haputka open_in_new
1,63 km  0 %
 08:26
11,6 km/h
11,6 km/h 335 W 146 bpm 07:36
12,9 km/h
Pod Drahami Climb Pod Drahami Climb open_in_new
0,34 km  12.7 %
 01:32
13,5 km/h
13,5 km/h 342 W 145 bpm 01:27
14,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up