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Romana94 Romana94 • 8. novembra 2025 o 8:46 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeMálaga day 3 | pozrieť MS v half Ironmanovi

Barbora Malíková good job 💪🏻

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place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
84,1 km
schedule Čas
03:41:30
landscape Nastúpané
927 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 61,1 km/h
Tepová frekvencia 134 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 692 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

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Romana94 Romana94 • Predvčerom o 15:26
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rowing Workout - Afternoon Workout

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rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

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directions_walk Demänovská hora po práci 🌞

trending_up 6,6 km
schedule 01:32:46
landscape 554 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cota Velarde Cota Velarde open_in_new
0,37 km  1.6 %
 01:19
16,8 km/h
16,8 km/h - 134 bpm 00:53
25,0 km/h
Repecho ★SPARTACUSCARPENA★ Repecho ★SPARTACUSCARPENA★ open_in_new
0,59 km  2.3 %
 03:10
11,1 km/h
11,1 km/h - 113 bpm 01:14
28,6 km/h
[AM] Escapada en Valle Inclán [AM] Escapada en Valle Inclán open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 01:28
30,2 km/h
30,2 km/h - 140 bpm 01:16
35,0 km/h
DE SEMAFORO A SEMAFORO VALLE INCLAN DE SEMAFORO A SEMAFORO VALLE INCLAN open_in_new
1,04 km  0.9 %
 02:07
29,6 km/h
29,6 km/h - 138 bpm 01:37
38,7 km/h
LLEGADA A DCLCARS SUBIDA LLEGADA A DCLCARS SUBIDA open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:02
23,2 km/h
23,2 km/h - 151 bpm 00:46
31,3 km/h
Alto de Teatinos Alto de Teatinos open_in_new
0,59 km  1.3 %
 02:06
16,8 km/h
16,8 km/h - 144 bpm 01:16
27,9 km/h
Sector Chicón Sector Chicón open_in_new
3,09 km  -0.3 %
 06:35
28,2 km/h
28,2 km/h - 133 bpm 05:43
32,5 km/h
Torre Atalaya (oeste) Torre Atalaya (oeste) open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 03:09
26,7 km/h
26,7 km/h - 137 bpm 02:46
30,4 km/h
Soliva Oeste Soliva Oeste open_in_new
0,86 km  -1 %
 01:41
30,5 km/h
30,5 km/h - 121 bpm 01:24
36,7 km/h
Sprint Asperones 1 Sprint Asperones 1 open_in_new
0,81 km  -1.6 %
 01:26
33,8 km/h
33,8 km/h - 116 bpm 01:12
40,4 km/h
Asperones - Famadesa Asperones - Famadesa open_in_new
2,17 km  -0.4 %
 05:07
25,5 km/h
25,5 km/h - 132 bpm 03:54
33,4 km/h
De semaforo a semaforo (campanillas) De semaforo a semaforo (campanillas) open_in_new
0,31 km  0.6 %
 00:46
23,9 km/h
23,9 km/h - 124 bpm 00:33
33,3 km/h
CAMPANILLAS-ESTACIÓN CÁRTAMA CAMPANILLAS-ESTACIÓN CÁRTAMA open_in_new
5,28 km  -0.1 %
 11:37
27,3 km/h
27,3 km/h - 134 bpm 09:27
33,5 km/h
Repecho Santa Rosalía (este) Repecho Santa Rosalía (este) open_in_new
0,55 km  1.7 %
 01:21
24,6 km/h
24,6 km/h - 141 bpm 00:58
34,4 km/h
Maqueda-Glorieta Sexmo Maqueda-Glorieta Sexmo open_in_new
2,90 km  -0.1 %
 06:20
27,5 km/h
27,5 km/h - 133 bpm 05:24
32,2 km/h
REPECHO ANTES ESTACIÓN CÁRTAMA REPECHO ANTES ESTACIÓN CÁRTAMA open_in_new
0,38 km  4.4 %
 01:05
21,3 km/h
21,3 km/h - 131 bpm 00:46
30,1 km/h
Repecho antes de Estación de Cártama (bien hecho) Repecho antes de Estación de Cártama (bien hecho) open_in_new
0,24 km  5.3 %
 00:50
17,0 km/h
17,0 km/h - 137 bpm 00:33
25,7 km/h
Prolongo - Puente Estación Prolongo - Puente Estación open_in_new
0,90 km  -0.4 %
 02:12
24,6 km/h
24,6 km/h - 134 bpm 01:57
27,7 km/h
Sprint Puente a Gasolinera Sprint Puente a Gasolinera open_in_new
0,86 km  -0.4 %
 01:45
29,4 km/h
29,4 km/h - 124 bpm 01:24
36,7 km/h
[JM] Estación - Cártama [JM] Estación - Cártama open_in_new
1,28 km  3.5 %
 04:23
17,5 km/h
17,5 km/h - 154 bpm 03:36
21,4 km/h
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