•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
7,6 km
schedule
Čas
00:44:58
landscape
Nastúpané
191 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 16,5 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 578 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing StandUpPaddling - Odpolední paddleboarding
trending_up
4,2 km
schedule
01:10:23
landscape
60 m
•
directions_bike Ranní jízda
trending_up
50,4 km
schedule
02:14:19
landscape
907 m
•
directions_bike Polední jízda
trending_up
31,0 km
schedule
01:25:42
landscape
570 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Subida C/Jose Mª Pernan
Subida C/Jose Mª Pernan
open_in_new
0,49 km 3.8 %
|
03:07
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 139 bpm |
03:07
9,5 km/h
|
||||
|
Bajada La Romana
Bajada La Romana
open_in_new
0,66 km -3.2 %
|
03:26
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 131 bpm |
03:26
11,5 km/h
|
||||
|
Las playas
Las playas
open_in_new
0,63 km -1.8 %
|
03:29
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 134 bpm |
03:05
12,3 km/h
|
||||
|
Las tres bahías de Paguera
Las tres bahías de Paguera
open_in_new
1,39 km 0 %
|
07:22
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 135 bpm |
07:22
11,4 km/h
|
||||
|
Bucht
Bucht
open_in_new
0,60 km 1.5 %
|
03:07
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 135 bpm |
02:53
12,5 km/h
|
||||
|
Escaleras a full
Escaleras a full
open_in_new
0,10 km 18.9 %
|
01:37
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 143 bpm |
01:27
4,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre