Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 14. novembra 2025 o 18:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run 1km rozklus 4km tepmo 1km vyklus 💀🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:37:38
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 12,5 km/h
Výkon 392 W 491 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 587 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run Po nočných to je cítiť veľká únava 💀

trending_up 7,2 km
schedule 00:49:49
landscape 5 m
GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Po behu rege beh/chôdza na základnú smrti 💀😀

trending_up 1,7 km
schedule 00:13:55
landscape 6 m
GRankovic GRankovic • 13. novembra 2025 o 5:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Striedaçky on Gotham Grind in New York

trending_up 21,0 km
schedule 00:48:52
landscape 236 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 04:10
10,3 km/h
10,3 km/h 415 W 150 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:09
10,0 km/h
10,0 km/h 399 W 160 bpm 00:29
44,3 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:35
10,1 km/h
10,1 km/h 392 W 162 bpm 01:14
45,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up