•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Nedeľný long run s jedným segmentom na plno
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 3.1%
Headwind: 46% @ 1.8 - 2.9 m/s
Longest Headwind: 22m 27s
Air Speed: 11.3 km/h
Temp: 7.8-8 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
18,0 km
schedule
Čas
01:36:30
landscape
Nastúpané
253 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 20,5 km/h |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 797 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:22:40
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,7 km
schedule
00:36:11
landscape
8 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:44:44
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bierovce - Turná
Bierovce - Turná
open_in_new
1,42 km 0.4 %
|
08:29
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 126 bpm |
07:10
11,9 km/h
|
||||
|
Patlíkova po lavičku
Patlíkova po lavičku
open_in_new
3,50 km 4.1 %
|
15:54
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 167 bpm |
15:54
13,2 km/h
|
||||
|
na štreku
na štreku
open_in_new
0,66 km 10 %
|
08:04
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 167 bpm |
04:16
9,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre