Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • Predvčerom o 19:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cadence Into Over-Unders on Whole Lotta Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
00:44:47
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 60,4 km/h
Výkon 180 W 354 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 460 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • 23. novembra 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:32:30
landscape 301 m
Romanks Romanks • 23. novembra 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance With Max Sprints on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 57,0 km
schedule 02:58:56
landscape 590 m
Romanks Romanks • 20. novembra 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence & Tempo on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 40,7 km
schedule 01:41:14
landscape 325 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 30:27
24,2 km/h
24,2 km/h 181 W 139 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 16:59
13,3 km/h
13,3 km/h 162 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:07
51,1 km/h
51,1 km/h 240 W 160 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up