•
Beh
directions_runBeh - Train to trail #4 - Alpinka
Pri takýchto normálnych behoch máme aj väčšiu účasť😁 Puk v ľavom kolene na posledných 2 kilometeroch😬 dajak to rozchodím, už to regeneruje lepšie ako na začiatku😅
Najbližšie už s koláčikami😜
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:01:09
landscape
Nastúpané
169 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 21,6 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 961 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Light workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:22
landscape
0 m
•
rowing Workout - Light workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:59
landscape
0 m
•
pedal_bike BETA Racing (CAT 2)
trending_up
22,2 km
schedule
00:39:14
landscape
260 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Alpinka Od Rampy po Razcestie
Alpinka Od Rampy po Razcestie
open_in_new
3,23 km 1.8 %
|
24:30
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 145 bpm |
24:30
7,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,98 km 4.4 %
|
05:40
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 151 bpm |
05:16
11,2 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,75 km 2.2 %
|
03:57
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 162 bpm |
03:57
11,4 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre