Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukovac lukovac • 1. decembra 2025 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 3 | FTP Gains on Green to Screen in New York

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,1 km
schedule Čas
01:01:53
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 72,1 km/h
Výkon 229 W 428 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 812 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac lukovac • Predvčerom o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:01:27
landscape 462 m
lukovac lukovac • Predvčerom o 16:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:32
landscape 0 m
lukovac lukovac • Včera o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:08:49
landscape 389 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Green to Screen Green to Screen open_in_new
28,54 km  0 %
 45:44
37,4 km/h
37,4 km/h 237 W 155 bpm 43:58
38,9 km/h
The Peristyle Sprint The Peristyle Sprint open_in_new
0,40 km  0.6 %
 00:38
37,9 km/h
37,9 km/h 249 W 164 bpm 00:30
48,0 km/h
The Hill KOM The Hill KOM open_in_new
0,52 km  3.6 %
 01:23
22,6 km/h
22,6 km/h 211 W 155 bpm 00:51
36,7 km/h
Manhattan Sprint Manhattan Sprint open_in_new
0,25 km  1.4 %
 00:35
25,8 km/h
25,8 km/h 195 W 139 bpm 00:19
47,4 km/h
Brooklyn Bridge KOM Brooklyn Bridge KOM open_in_new
2,00 km  1.7 %
 03:58
30,3 km/h
30,3 km/h 276 W 166 bpm 03:12
37,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up