Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xbulkoj xbulkoj • 2. decembra 2025 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN Kona 2021 56km

⭐ 565 XP | 🚀 level 21 | 🚲 Giant Revolt Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇺🇸 | 🌍 16/69 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:33:08
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 61,5 km/h
Výkon 197 W 369 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 052 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj xbulkoj • 17. februára 2026 o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:59
landscape 18 m
xbulkoj xbulkoj • 20. februára 2026 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:57:38
landscape 16 m
xbulkoj xbulkoj • 21. februára 2026 o 8:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:51:19
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 03:39
35,8 km/h
35,8 km/h 190 W 116 bpm 03:14
40,4 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 37:30
35,8 km/h
35,8 km/h 197 W 125 bpm 34:09
39,3 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 04:41
20,5 km/h
20,5 km/h 255 W 135 bpm 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 19:52
38,7 km/h
38,7 km/h 194 W 131 bpm 18:42
41,2 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 19:01
38,6 km/h
38,6 km/h 195 W 133 bpm 18:06
40,5 km/h
Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 open_in_new
9,96 km  0.5 %
 18:13
32,8 km/h
32,8 km/h 204 W 139 bpm 16:54
35,4 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 04:32
21,1 km/h
21,1 km/h 241 W 143 bpm 03:14
29,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up