•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Plan 60" @5min pace, but at 9k needed to slow and cool down / walking for couple minutes, 28C in gym 🥵 humidity unheard of
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:04:03
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,2 km/h | 13,4 km/h |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 721 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Wahoo SYSTM: Posterior Chain Focus 5
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:00
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,7 km
schedule
00:59:32
landscape
29 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre