Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 9. decembra 2025 o 19:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Threshold Rollercoaster | Block 3: Half-Distance Triathlon

⭐ 406 XP | 🚀 level 33 | 🚲 ROUVY TT | 📍 ridden in 🇦🇺 | 🌍 27/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,7 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 64,4 km/h
Výkon 181 W 372 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • 25. marca 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,8 km
schedule 01:23:51
landscape 477 m
TonkoManko TonkoManko • 24. marca 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,4 km
schedule 01:30:11
landscape 470 m
TonkoManko TonkoManko • 22. marca 2026 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 81,4 km
schedule 02:53:22
landscape 343 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Palm Cove Palm Cove open_in_new
0,76 km  0.8 %
 01:35
28,7 km/h
28,7 km/h 149 W 123 bpm 01:03
43,3 km/h
Wangetti Beach Wangetti Beach open_in_new
1,22 km  1.9 %
 02:30
29,3 km/h
29,3 km/h 218 W 158 bpm 01:56
37,9 km/h
Captain Cook hill Captain Cook hill open_in_new
1,46 km  1.6 %
 02:58
29,5 km/h
29,5 km/h 207 W 164 bpm 02:32
34,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up