Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
LenkaLu LenkaLu • 11. decembra 2025 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - SHEruns 🌸

Kenyan fartlek:
12 x 1 minúta v pretekovom tempe na 5km/1 minúta pomalý klus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:00:01
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,8 km/h
Výkon 238 W 399 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

LenkaLu LenkaLu • Včera o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run SHEruns 🥶

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:57
landscape 11 m
LenkaLu LenkaLu • 6. januára 2026 o 10:27
thumb_up0thumb_down

hiking 📍Veľká homoľa 🥶

trending_up 5,6 km
schedule 01:33:51
landscape 286 m
LenkaLu LenkaLu • 5. januára 2026 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run ❄️

trending_up 8,1 km
schedule 00:54:01
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spartakovská ovál 2x Spartakovská ovál 2x open_in_new
0,47 km  0.1 %
 02:28
11,5 km/h
11,5 km/h 243 W 146 bpm 00:27
63,1 km/h
Agátka kopček Agátka kopček open_in_new
0,11 km  2.3 %
 00:55
7,0 km/h
7,0 km/h 272 W 142 bpm 00:30
12,8 km/h
Lokotka Lokotka open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:49
8,3 km/h
8,3 km/h 194 W 157 bpm 01:08
13,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up