Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
simonnovodomec simonnovodomec • 11. decembra 2025 o 16:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cape Point | Cape Town | South Africa

💪 37 training load | ⭐ 281 XP | 🚀 level 19 | 🚲 Giant Revolt Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 21/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:51:22
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 75,1 km/h
Výkon 227 W 743 W
Kadencia 90 rpm -
Energetický výdaj 657 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simonnovodomec simonnovodomec • 22. januára 2026 o 17:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Volary to Jeleni Vrchy | Czechia

trending_up 25,2 km
schedule 00:48:57
landscape 430 m
simonnovodomec simonnovodomec • 23. januára 2026 o 6:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:50
landscape 0 m
simonnovodomec simonnovodomec • 20. januára 2026 o 17:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Puerto de Bèrnia | Spain

trending_up 15,9 km
schedule 00:37:15
landscape 460 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 10:56
23,0 km/h
23,0 km/h 258 W - 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 06:15
25,2 km/h
25,2 km/h 243 W - 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 05:41
19,7 km/h
19,7 km/h 271 W - 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 01:32
19,4 km/h
19,4 km/h 315 W - 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 02:52
17,3 km/h
17,3 km/h 277 W - 02:25
20,5 km/h
Cape Point Cape Point open_in_new
1,35 km  3.7 %
 04:08
19,6 km/h
19,6 km/h 239 W - 03:35
22,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up