•
Bicykel
directions_bikeZimný Ješted
trending_up
Vzdialenosť
30,2 km
schedule
Čas
01:40:02
landscape
Nastúpané
797 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 46,7 km/h |
| Výkon | 123 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 615 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
Basso Laguna
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:31:26
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,3 km
schedule
00:53:25
landscape
11 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:53
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zhořelecké esíčko
Zhořelecké esíčko
open_in_new
0,35 km 4.3 %
|
01:18
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 125 bpm |
00:42
29,6 km/h
|
||||
|
Švermova 40
Švermova 40
open_in_new
1,11 km 2.5 %
|
03:13
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 135 bpm |
02:54
23,0 km/h
|
||||
|
Kubelíkova
Kubelíkova
open_in_new
0,45 km 4.9 %
|
01:44
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 146 bpm |
01:24
19,1 km/h
|
||||
|
kruháč - Výpřež
kruháč - Výpřež
open_in_new
5,81 km 6.2 %
|
26:43
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 149 bpm |
23:16
15,0 km/h
|
||||
|
Dubice
Dubice
open_in_new
1,17 km 6 %
|
04:51
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 141 bpm |
04:24
15,9 km/h
|
||||
|
Everesting full
Everesting full
open_in_new
8,69 km 7 %
|
46:16
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 151 bpm |
38:39
13,5 km/h
|
||||
|
EVEREST UP & DOWN
EVEREST UP & DOWN
open_in_new
17,57 km 0 %
|
01:20:29
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 131 bpm |
01:20:29
13,1 km/h
|
||||
|
K Bucharce 301 Climb
K Bucharce 301 Climb
open_in_new
1,34 km 9.3 %
|
06:09
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 149 bpm |
05:26
14,8 km/h
|
||||
|
Ještědská 47 Climb
Ještědská 47 Climb
open_in_new
1,23 km 6.9 %
|
05:52
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 151 bpm |
04:42
15,8 km/h
|
||||
|
Lanovka - Televizní cesta
Lanovka - Televizní cesta
open_in_new
1,65 km 6.5 %
|
07:42
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 150 bpm |
06:11
16,1 km/h
|
||||
|
Lanovka - Výpřež
Lanovka - Výpřež
open_in_new
2,90 km 5.9 %
|
13:37
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 151 bpm |
11:12
15,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,77 km 5.7 %
|
08:08
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 151 bpm |
06:32
16,2 km/h
|
||||
|
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
open_in_new
2,93 km 7.6 %
|
17:29
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 156 bpm |
11:19
15,5 km/h
|
||||
|
Výpřež - Ještědka
Výpřež - Ještědka
open_in_new
1,96 km 7.8 %
|
10:39
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 157 bpm |
08:15
14,2 km/h
|
||||
|
Výpřež - Vířivé kameny
Výpřež - Vířivé kameny
open_in_new
1,07 km 6.6 %
|
05:20
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 156 bpm |
03:41
17,4 km/h
|
||||
|
Vířivé kameny - Ještědka
Vířivé kameny - Ještědka
open_in_new
0,80 km 9.6 %
|
05:03
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 158 bpm |
03:36
13,4 km/h
|
||||
|
Ještědské peklíčko
Ještědské peklíčko
open_in_new
1,76 km 8.9 %
|
13:29
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 153 bpm |
07:34
14,0 km/h
|
||||
|
Ještěd Finale konec před kostkami.
Ještěd Finale konec před kostkami.
open_in_new
0,76 km 9.1 %
|
07:17
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 148 bpm |
03:09
14,6 km/h
|
||||
|
Ještěd - Hanychov
Ještěd - Hanychov
open_in_new
8,72 km -6.4 %
|
23:44
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 98 bpm |
11:56
43,8 km/h
|
||||
|
Sjezd Ještěd - parkoviště
Sjezd Ještěd - parkoviště
open_in_new
2,92 km -6.8 %
|
09:03
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 101 bpm |
03:45
46,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre