Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • 12. decembra 2025 o 16:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z1/Z2

Pretočiť po vianočnom posedení
📊 JOIN workout
Planned: 8x 4 min intensive endurance intervals
Planned duration: 1:00:00
Detected workout type: Endurance
Workout score: 9.9
📈Progress
JOIN level: 17.2
Fitness status: Maintaining
🔗 https://strava.com/clubs/join-cycling

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
00:58:14
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 49,2 km/h
Výkon 160 W 188 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 533 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Predvčerom o 16:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 8x 2 min Vo2max

trending_up 27,2 km
schedule 01:00:05
landscape 395 m
Mamutko Mamutko • 14. decembra 2025 o 13:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3x 10 min strength

trending_up 54,8 km
schedule 02:00:05
landscape 731 m
Mamutko Mamutko • 13. decembra 2025 o 8:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kaďa

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 23:03
32,1 km/h
32,1 km/h 172 W 118 bpm 15:40
47,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up