Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
richardtino11 richardtino11 • 13. decembra 2025 o 12:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:59:20
landscape Nastúpané
97,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 733 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 richardtino11 • Predvčerom o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Vranov nad Toplou - 5x1km, @ 4:35/km

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:50
landscape 22 m
richardtino11 richardtino11 • Včera o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:49:21
landscape 53 m
richardtino11 richardtino11 • 1. apríla 2026 o 15:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
juh k hlavnej ceste juh k hlavnej ceste open_in_new
1,11 km  1.6 %
 06:48
9,8 km/h
9,8 km/h - 157 bpm 05:17
12,7 km/h
U-cko U-cko open_in_new
6,32 km  0 %
 41:10
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 28:34
13,3 km/h
Kopček pred strelnicou Kopček pred strelnicou open_in_new
0,33 km  3.7 %
 02:12
9,1 km/h
9,1 km/h - 158 bpm 01:24
14,2 km/h
strelnica strelnica open_in_new
1,21 km  3.8 %
 07:10
10,1 km/h
10,1 km/h - 159 bpm 05:26
13,3 km/h
Suchoňova 3469/3 Climb Suchoňova 3469/3 Climb open_in_new
0,82 km  7 %
 05:15
9,4 km/h
9,4 km/h - 162 bpm 04:01
12,3 km/h
od lesa ku garazam od lesa ku garazam open_in_new
2,17 km  -0.7 %
 12:04
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 09:04
14,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up