Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
rosnaj rosnaj • 12. decembra 2025 o 15:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cadence Drills | Get Fitter

⭐ 514 XP | 🚀 level 55 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇧🇪 | 🌍 33/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:30:17
landscape Nastúpané
561 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 69,9 km/h
Výkon 144 W 225 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rosnaj rosnaj • 18. mája 2026 o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Forma v pytli 😢

trending_up 43,2 km
schedule 01:45:34
landscape 484 m
rosnaj rosnaj • 17. mája 2026 o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Špatné palivo

trending_up 47,8 km
schedule 02:16:16
landscape 492 m
rosnaj rosnaj • 13. mája 2026 o 14:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výjezd na oblíbený 🤮 Buchťák

trending_up 51,0 km
schedule 02:25:48
landscape 946 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:40
8,6 km/h
8,6 km/h 127 W 106 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:08
34,8 km/h
34,8 km/h 124 W 109 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:36
11,9 km/h
11,9 km/h 157 W 134 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:46
10,9 km/h
10,9 km/h 143 W 133 bpm 02:09
19,1 km/h
Kruisberg Kruisberg open_in_new
2,85 km  3.8 %
 17:24
9,8 km/h
9,8 km/h 140 W 126 bpm 08:15
20,7 km/h
Flanders Wall - Berchem Flanders Wall - Berchem open_in_new
3,35 km  -3.6 %
 04:14
47,5 km/h
47,5 km/h 152 W 136 bpm 03:24
59,2 km/h
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 11:45
11,0 km/h
11,0 km/h 144 W 134 bpm 05:56
21,7 km/h
Kwaremont Kwaremont open_in_new
1,09 km  6.1 %
 07:01
9,4 km/h
9,4 km/h 152 W 139 bpm 03:36
18,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up