Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 17. decembra 2025 o 5:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

5 km avg. 3:28 min./km + 5 x 400 m @ 3:00 min./km, medziklus 2 min., po 5ke 3 min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
01:02:39
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 21,9 km/h
Výkon 447 W 760 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 25,0 km
schedule 01:56:35
landscape 93 m
tomy89 tomy89 • 4. januára 2026 o 9:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,2 km
schedule 01:38:08
landscape 62 m
tomy89 tomy89 • 3. januára 2026 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 18,5 km
schedule 01:15:11
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:23
17,3 km/h
17,3 km/h 562 W 157 bpm 05:06
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:18
17,4 km/h
17,4 km/h 561 W 166 bpm 04:59
18,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up