Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jaroslavkm jaroslavkm • 19. decembra 2025 o 18:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - VIANOČNÝ BEH pre dobrú vec

BUM - Námestovo

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,2 km
schedule Čas
00:24:37
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 13,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 328 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm jaroslavkm • Včera o 11:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:20
landscape 0 m
jaroslavkm jaroslavkm • Včera o 14:54
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 10,0 km
schedule 01:42:41
landscape 85 m
jaroslavkm jaroslavkm • Predvčerom o 9:33
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,9 km
schedule 03:03:36
landscape 866 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NO Okruh - Nabreže - Ranč a späť NO Okruh - Nabreže - Ranč a späť open_in_new
4,17 km  0.2 %
 25:34
9,8 km/h
9,8 km/h - 151 bpm 22:22
11,2 km/h
Námestovská promenáda Námestovská promenáda open_in_new
1,32 km  0 %
 08:11
9,7 km/h
9,7 km/h - 149 bpm 06:02
13,1 km/h
Zo Studničky Zo Studničky open_in_new
0,97 km  0.3 %
 07:11
8,1 km/h
8,1 km/h - 151 bpm 04:56
11,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up