Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hekki hekki • 20. decembra 2025 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilinský vianočný beh ❤️🎄

...so skvelou partičkou...večer šuhaj,ráno šuhaj 🤪

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:40:48
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 16,3 km/h
Výkon 369 W 542 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 651 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:49:20
landscape 0 m
hekki hekki • 5. januára 2026 o 12:51
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Backcountry Ski

trending_up 4,7 km
schedule 01:09:54
landscape 421 m
hekki hekki • Predvčerom o 6:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:40:47
12,6 km/h
12,6 km/h 368 W 149 bpm 01:11:01
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 16:07
12,6 km/h
12,6 km/h 367 W 150 bpm 11:05
18,4 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:48
12,6 km/h
12,6 km/h 357 W 148 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:38
13,5 km/h
13,5 km/h 353 W 152 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 39:53
12,7 km/h
12,7 km/h 365 W 149 bpm 28:15
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:04
13,5 km/h
13,5 km/h 390 W 156 bpm 10:29
18,1 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 38:28
13,0 km/h
13,0 km/h 381 W 154 bpm 28:16
17,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up