•
Beh
directions_runBeh - Mincol #7
Cestou dole som potom nabral pasazierov 😃
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
01:35:38
landscape
Nastúpané
927 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,6 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 328 W | 599 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 247 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:44
landscape
0 m
•
downhill_skiing MSR vertikal 💣
trending_up
3,7 km
schedule
00:38:34
landscape
654 m
•
directions_run Dolina rege
trending_up
6,2 km
schedule
00:43:27
landscape
199 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beh na Mincol 2017
Beh na Mincol 2017
open_in_new
6,00 km 12.5 %
|
01:03:58
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 367 W | 150 bpm |
58:07
6,2 km/h
|
||||
|
HD 1
HD 1
open_in_new
1,29 km 14.5 %
|
13:53
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 358 W | 141 bpm |
11:09
6,9 km/h
|
||||
|
zjazdovka_dolna_roven
zjazdovka_dolna_roven
open_in_new
0,42 km 16.6 %
|
04:58
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 362 W | 147 bpm |
03:35
7,0 km/h
|
||||
|
rovinka
rovinka
open_in_new
2,35 km 6.7 %
|
19:23
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 378 W | 149 bpm |
19:23
7,3 km/h
|
||||
|
Pod Dolnou rovňou - Červík
Pod Dolnou rovňou - Červík
open_in_new
0,45 km 0.5 %
|
02:48
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 373 W | 144 bpm |
02:04
13,2 km/h
|
||||
|
dvojkopec
dvojkopec
open_in_new
0,49 km 14.3 %
|
05:16
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 368 W | 151 bpm |
05:11
5,7 km/h
|
||||
|
minčol - záver
minčol - záver
open_in_new
1,05 km 26 %
|
15:30
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 375 W | 162 bpm |
07:58
7,9 km/h
|
||||
|
záver smerom dole
záver smerom dole
open_in_new
1,22 km -24.2 %
|
10:38
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 142 W | 137 bpm |
06:30
11,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre