Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kristianslota kristianslota • 20. decembra 2025 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Žilinský vianočný beh 2025

December 20th + nejaké drobné

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:53:57
landscape Nastúpané
34,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 15,1 km/h
Výkon 288 W 387 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 962 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota kristianslota • Predvčerom o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 22,0 km
schedule 04:24:42
landscape 99 m
kristianslota kristianslota • Včera o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:35:55
landscape 426 m
kristianslota kristianslota • Včera o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:16:26
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:54:32
11,1 km/h
11,1 km/h 288 W 159 bpm 01:11:01
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 19:00
10,7 km/h
10,7 km/h 284 W 157 bpm 11:05
18,4 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 26:40
11,2 km/h
11,2 km/h 286 W 159 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:45
11,4 km/h
11,4 km/h 257 W 150 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 46:16
11,0 km/h
11,0 km/h 283 W 157 bpm 28:15
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:58
11,2 km/h
11,2 km/h 287 W 160 bpm 10:29
18,1 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 45:42
10,9 km/h
10,9 km/h 286 W 159 bpm 28:16
17,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up