Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
sleso sleso • 20. decembra 2025 o 10:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočný polmaratón Žilina

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:59:59
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,8 km/h
Výkon 352 W 519 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso sleso • 6. februára 2026 o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:49:28
landscape 22 m
sleso sleso • 7. februára 2026 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:06:43
landscape 42 m
sleso sleso • 5. februára 2026 o 13:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Itza Party in Watopia

trending_up 46,0 km
schedule 01:37:05
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón open_in_new
21,22 km  0 %
 01:59:59
10,6 km/h
10,6 km/h 351 W 153 bpm 01:11:01
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 19:35
10,4 km/h
10,4 km/h 344 W 158 bpm 11:05
18,4 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 27:27
10,9 km/h
10,9 km/h 354 W 154 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 325 W 158 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 47:20
10,7 km/h
10,7 km/h 349 W 157 bpm 28:15
17,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 17:39
10,7 km/h
10,7 km/h 352 W 161 bpm 10:29
18,1 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 47:19
10,6 km/h
10,6 km/h 350 W 160 bpm 28:16
17,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up